甜蜜之家 Home Sweet Home 2.0

星期三, 3月 15, 2006

運動減肥計劃 - 始動!

最近從醫生手中得到週年驗身報告,一如所料,膽固醇及三酸甘油脂都有小許超標。報告建議少肉多菜,少油及多做運動,好好把肚腩減減。

人到中年樣樣都要小心!

6 Comments:

  • 我都要減肥!同都想年尾再check check,睇下缼鐵貧血有否改善,同有無其他問題,反正公司有得claim...!~!

    Hilda (*^_^*)

    By Anonymous 匿名, at 18/3/06 13:13  

  • 我都要呀!

    By Anonymous 匿名, at 19/3/06 16:47  

  • 你地仲有無食三文治?

    By Anonymous 匿名, at 20/3/06 21:52  

  • 有時啦!但很少

    By Anonymous 匿名, at 22/3/06 00:22  

  • 我已經無食,不過,早餐吃營養麥片是有少訐幫助!

    By Anonymous 匿名, at 26/3/06 15:50  

  • 做多運動啦!幾時一齊行山?我都好耐無行了!越來越肥肥!多食麥皮有助降低固醇。一句講,小心健康!
    大家君

    By Anonymous 匿名, at 30/3/06 10:23  

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